So viel esse ich sonst nie!
Diesen Satz höre ich in meiner Praxis sehr oft, denn viele Menschen, besonders Frauen, essen viel zu wenig, aus Angst dick zu werden. Dann auch noch zu wenig von den Lebensmitteln, die ihre Drüsen brauchen, um die entscheidenden Hormone in richtiger Menge zu produzieren. Die Folge ist eine Schieflage des Stoffwechsels. Mann oder Frau fühlt […]